ニキビ？肌荒れ？　お悩み相談室【ドクターシーラボ】

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ニキビ？肌荒れ？: 相談者：スギさん　　相談日時：2009/05/19 1:29:52　　回答残り時間：受付終了　　[11あるある～]; 混合肌で季節の変わり目には乾燥したりテカったり…なんですが、
最近、頬のブツブツに悩んでます。
ニキビの様に痛くなったりはありません。
また、ニキビ程ボコボコしていません。
触るとざらざら、ポツポツが気になります。

昔から代謝が悪いのでそれが原因かなとも思いましたが、最近、気になりだしたので投稿しました。
タグ：肌荒れ｜ニキビ｜ブツブツ

回答1：あやさん

回答日時：2009/05/19 22:05:39　［0なるほど～］

私も混合肌です。
私はおでこに同じようなﾎﾟﾂﾎﾟﾂが出来て来ました…
元々、肌荒れしやすいのですが、最近特にひどくて…
回答にはならず、すみません。同じ悩みを持っている方がいたのでつい、書いてみました。
何かいいお手入れがあるといいですよね？

お礼コメント: 季節の変わり目は肌だけでなく、鼻や目にも影響したりと大変です。
お互いにこの季節を乗り越えましょう。

回答2：ちびくまさん

回答日時：2009/05/21 11:32:58　［0なるほど～］

私も混合肌デス。
でもって、アレルギー

前にプツプツが出来た時、通っている皮膚科で相談したら…
｢ビタミン不足かも？｣と言われ、ビタミンC・Bを飲んだら直りました。
それから、なるべく食べる物で取る様に気をつけています

同じかどうかは判りませんが、取って悪い物じゃなし

なので、良かったら参考にして下さい。

お礼コメント: 回答ありがとうございます。
肌荒れの後、口角炎にもなったので、ちびくまさんのおっしゃる様にビタミン不足だと思います。
更に季節の変わり目に粘膜が弱いのでこれらの症状が現れたのだと…

好き嫌いも特にないので、野菜とお肉をモリモリ食べたいですね。

回答3：そーさんのめぐさん

回答日時：2009/05/21 18:02:25　[1なるほど～]

口角炎になられたということですが、それは胃腸の荒れが原因かもしれません。
私は胃腸が荒れるとよく口角炎になります。肌も荒れます。
他の方もおっしゃっていますが、やはりそういう症状には外から付けるものより胃腸に優しい食事や、ビタミンを多く含んだ食事がいいんだと思います。
サプリは1、2種類ならいいですけど、あまり種類を摂ると肝臓に負担がかかって余計調子が悪くなることもあるので、日々の食事でコントロールしたほうがいいかも？
あとは、暖かい季節でも、きちんと湯船にお湯を張って、ぬるま湯に長く浸かるのがオススメです。全身の肌トラブルが徐々にですが解消されますよ。肌代謝もかなりよくなります

お礼コメント: サプリはあくまで補助が目的なので依存しないようにと思います。
返信ありがとうございました。

回答4：777さん

回答日時：2009/05/21 23:55:56　[2なるほど～]

肌荒れ？の様ですね…どうだろう。肌が硬くなってませんか？
とりあえず、硬いままではｹｱをしても効果がありませんので、柔らかくしてから栄養を与えましょ。
私が角質たまって肌が硬くなってると感じた時は、鍋にお湯を湧かし…鍋の湯気を頭からﾊﾞｽﾀｵﾙかぶって５分くらい浴びてます(笑)ｻｳﾅですね。蒸しﾀｵﾙも良いのですが…すぐに冷めるかな～と…、この方が芯から温まり効果も上がる気がします。そのあとｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ洗顔保湿すると肌が柔らかくなり水分(栄養)をよく吸ってくれます。ｽﾁｰﾏｰがあれば必要ないですが 今の状態に効果があるか分からないですが、でも柔らかい肌は洗顔&保湿に絶対必須だと思いますので…いつかやってみて下さい。
あと湿疹などの症状なら皮膚科へ行く事が優先だと思います。

お礼コメント: 返信が遅れました
肌が硬い…ってのは無いですね。
ただ、暖かくなると皮脂も多くなるのでケアの前の洗顔に気をつけないといけませんね。
栄養が行き渡らなくなるのは変わりませんしね。