ダイエット

シュンスケのBMI・体脂肪率など自動計測!体組成計で毎日減量チェック!

おっす!最近デブになってきたシュンスケ兄さんだよ! シュンスケ兄さんは20代の時はガリガリで食べても太らないし、筋肉も付きづらい体質だったんだ。だけど28歳を境に急に太りやすくなってしまい全盛期178センチ59キロだった時から現在71...
ダイエット

夏までに腹筋を割りたい人必見!パーソナルトレーナーが進める筋トレダイエット

twitterでバズっていたエンジニア兼パーソナルトレーナーのけーすけさんのツイートが大反響を呼んでいます。 シュンスケも最近運動不足でお腹がポヨってしまったもので、出来れば夏までにこのポッコリおなかを改善したいと思っていました。 ...
ボディケア

男性の半身浴が最近流行っている訳とは?

最近は男性が半身浴をするのも普通なこととなってきました。 半身浴とは? 38度から39度の湯にみぞおちから下の半身だけを湯船につける。 30分以上が望ましい。 空調が整っていない場合、上半身が冷えるため、上着やタオ...
メンズコラム

ヲタクがアイドル・声優と付き合う方法

一人のアイドル・声優をずっと応援していて「気づけば恋愛的な意味で好きになってしまっていた」なんてことありますよね。そして多くの人が、「きっと叶わない想いだから」と諦めてしまっていると思います。 ですが、もし「アイドルや声優と付き合う方法が...
モテテク

恋愛初心者必見!初デートのポイント!!

どうも美容太郎です! よく聞かれるんですけど、僕実は10代の時に遊びすぎて経験人数が3桁超えちゃってるんですよね。 もちろん沢山の病気にもなりましたwww でも俺は思った!! この経験を生かして恋愛経験初心者の方にも女性の良さを知っ...
メンズコラム

医療用レーザー脱毛で口周りと顎のヒゲ脱毛(動画あり)

どうもこんにちは!本日からYoutubeデビューしますシュンスケです☆彡 とは言っても実践レポ系の動画をYoutubeにアップするだけなのでなんちゃってYoutuber的な奴です。 さてさて、今回は何の記事かと言いますと。。。男...
スキンケア

乾燥肌にMONOVOオールインワンジェルは果たして効くのか?実際に試してみました

どーもこんにちはジョニー・デップです! というのは嘘で、実践型体当たり企画と女の子が大好きなシュンスケです。 乾燥肌で化粧する自分にとってオールインワンジェルは欠かせない存在となりました。 えっ!?なんでこんな写真乗っけてるのかっ...
メンズコラム

あなたの顔は何の動物顔?芸能人で動物顔チェック!(随時更新)

どうもこんにちは!イケメンになりたいし、イケメンが大好きなシュンスケです! 芸能人にはイケメンが多数存在しますが、そのイケメンの中でも「動物顔」で分類されることってあるんですよ。 例えば「犬顔」「猫顔」「狐顔」なんて聞きませんか...
メンズコラム

好きな子のホワイトデー・誕生日に贈る神アイテムを発掘してしまったwww

皆さん今日は何の日かご存知の人いますか~?? そう今日はにっくきリア充が女性に貢ぐ日! ホワイトデー('Д') リア充爆発しろ( ̄д ̄) 世の中のリア充男子は乙って感じだね(; ・`д・´) ぁでも俺もモテるためにはホワイ...
ボディケア

匂いフェチの女の子ゲットするならこれだわ!ボディセンスがマジで神( ゚Д゚)

どうも女性にモテルために日頃からどうすればいいのか研究しまくってる美容太郎です(*´▽`*) モテル為にはいったいどうすればいいんだ?? どうすればイケメンでもない俺は可愛い嫁がゲットできるんだ?? そんなことばかり考えて...